您的位置:枸杞网 > 枸杞的正确喝法 > 来例假可以喝黑枸杞水吗

来例假可以喝黑枸杞水吗

2019-12-19 22:02

  来例假可以喝黑枸杞水吗

来例假可以喝黑枸杞水吗

  1、例假期间女性的生理特征及饮食搭配

  月经来潮期间,女性抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,铁是人体必需的元素之一,它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老、枸杞的正确喝法能量代谢等方面都发挥重要作用。饮食特点是忌生冷,宜温热

  2、枸杞的正确喝法枸杞的正确喝法黑枸杞的性状

  黑枸杞属茄科枸杞类植物,味甘、性平,偏温热;《中国野生植物资源》发表的论文《黑果枸杞中十三种元素含量的测定》证实黑果枸杞中钙、镁、铜、锌、铁等元素的含量远高于宁夏枸杞中相应各元素的平均含量,其中铁的含量最高。另外,黑枸杞还含有丰富的枸杞多糖、多酚、黄酮等有益身体健康的元素。

  

本文由枸杞网发布于枸杞的正确喝法,转载请注明出处:来例假可以喝黑枸杞水吗

关键词: