您的位置:枸杞网 > 枸杞功效与作用 > 枸杞桂圆红枣茶补气血红枣宜忌

枸杞桂圆红枣茶补气血红枣宜忌

2019-12-21 04:44

  枸杞桂圆红枣茶补气血红枣宜忌

  1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。

  2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。3、红枣煮软后。

  4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。

  5、趁热饮用。

  我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶,

  制造方法很简单,

  枸杞一小把、

  红枣三至

  四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,将可让人神清气爽,每

  天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵,风味更佳。另外,平时一定要多喝水,

  以补充肌肤足够水份,

  闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩,

  最好每天早晨洗

  脸时利用五分钟时间,

  可刺激脸部血液循环;

  当然尽可能保持愉快心情也是很有

  用的唷!

  我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶,制造方法很简单,枸杞一小把、红枣三至四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,将可让人神清气爽,每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵,风味更佳。另外,平时一定要多喝水,以补充肌肤足够水份,闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩,最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间,可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!

  制作:洗净,放入已温过的杯中,冲入热开水,盖严,浸泡10-15分钟则可饮用。

  功效:红枣性温味甘,枸杞功效与作用补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。注:湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、枸杞功效与作用益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

  制作:洗净,放入已温过的杯中,冲入热开水,盖严,浸泡10-15分钟则可饮用。

  功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。注:湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

  更多枸杞资讯请关注中国枸杞产业网!

本文由枸杞网发布于枸杞功效与作用,转载请注明出处:枸杞桂圆红枣茶补气血红枣宜忌

关键词: