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冬季补肾怎么能少了枸杞茯苓呢?

2019-12-21 04:42

  冬季补肾怎么能少了枸杞茯苓呢?

  冬天养肾的重要性:

   生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏。枸杞价格中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。

  肾是先天之本、生命之源,肾藏先天之精、后天之精,肾精能保持身体机能的生理稳定,否则会加速身体衰老,出现各种因肾精不足的症状,俗称肾虚。

  肾虚的十大症状

  肾精不足 衰老加速:肾为先天之本,肾衰是人体衰老的根本原因

  腰膝酸软 常感疲劳:肾主骨生髓,肾虚髓空,则腰膝酸软

  性功能低下:肾藏精、主二阴,男子亏精不生育,女子宫寒早闭经

  视力下降:肝主目;肝肾同源;肾为肝之母

  耳鸣失聪:肾开窍于耳;肾精足才能听觉灵敏

  骨质疏松 牙齿脱落:肾主骨生髓,齿为骨之余,枸杞价格肾虚致牙齿松动、脱落

  发白稀疏:肾精足则肝血旺,血为发之本,发为血之余

  大脑疲劳:肾藏精,精生髓,脊髓上通于脑,脑为髓之海

  二便异常:肾司二便,大小便都要依赖肾气的温煦作用和控制

  气短咳喘:肺为气之主,肾为气之根,肾气不足则气不可收纳上浮

  《本草纲目》记载:“枸杞,枸杞价格补肾生精,养肝,明目安神,令人长寿”。

  营养物质:枸杞多糖、甜菜碱、牛磺酸、维生素、矿物质等。

  茯苓:健脾利尿、养心安神药性平和,利湿而不伤正气

  营养物质:茯苓酸、树胶、麦角固醇、胆碱、卵磷脂、组氨酸及钾盐等成分。

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