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你的保温杯里,除了枸杞还能放这些!

2019-12-24 11:58

  你的保温杯里,除了枸杞还能放这些!

  保健养生是现今人们最为关心的话题,很多朋友在保温杯里经常会跑一些枸杞,对于保健养生有比较好的作用,但是除了泡枸杞,其实还有很多的东西可以泡,你的保温杯里,除了枸杞还能放这些!

  枸杞配大枣成枸杞红枣茶红枣是补气养血、养血安神的圣品,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。枸杞泡水的颜色枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、枸杞泡水的颜色气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

  枸杞子配菊花成枸杞子菊花茶《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平,具有散风热、平肝明目之功效”。菊花可清肝明目,与枸杞两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

  枸杞子配山楂成枸杞山楂茶山楂能够开胃消食、活血化瘀,枸杞泡水的颜色还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。

  枸杞配黄芪成枸杞黄芪茶:凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪。 对于体质虚弱的朋友,容易出现疲劳乏力等症状,此时用枸杞配点黄芪水,可起到益气固表,升发阳气的功效。

  虽说枸杞对人体健康有益,但是要注意把握用量,阴虚火旺的人过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血等情况,所以枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用呀,你的保温杯里除了枸杞还缺啥?赶紧给自己加上吧,如果屏幕前的你有更好的好方法,欢迎在下方留言,让我们一起养生,一起健康,一起长寿呀。

  给大家介绍的这几种东西在生活中也是比较常见的,平时泡水的时候放一些对我们身体健康也是很有益处的,但是大家一定要多加注意,每个人体质不同,所泡的东西也不同,否则效果将会适得其反哦。

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